『大人バレエ』という言葉が流行するほど、今大人になってからバレエを始める方がたくさんいます。

大人から初めてバレエに触れる方も、昔習っていた方も、それぞれのレベルに合わせ無理のないレッスンをしていきます。

大人からバレエを始める方で不安に思われているのは、主に柔軟性、体力、体型などが多く挙げられます。。

バレエを楽しむ、だけでなく、より美しく踊るために体の使い方から学べるよう、レディスクラスは多岐にわたるクラスを設立しています。

◉初心者向け

・バレエやりたい度

小：体を動かしたい、筋トレ・柔軟などのトレーニングをメインにしたい。

中：バレエのノウハウを学びたい。

大：バーレッスン、センターレッスン、踊りまでひと通り学びたい。

・ほとんど運動しておらず、急には体が動かなそうで不安。

・体が硬い悩みがある。

・体型が気になる。

・ヴァリエーション、男性とのパ・ド・ドゥ、トウシューズに憧れる。

◉初心者、経験者向け

・他に習い事をしていて、役立てるためにバレエの基礎を学びたい。

・発表会に出たい。

◉経験者向け

・踊り方、体の使い方の基本を見直したい。

・これからトウシューズを履くためのトレーニングをしたい。

・トウシューズで綺麗に立ちたい、立ちづらさを解消したい。

・かなりブランクがあるが経験者で、また以前のようにバレエがしたい。

中：バレエのノウハウを学びたい。

大：バーレッスン、センターレッスン、踊りまでひと通り学びたい。